Sport mit Diabetes – da geht viel mehr

Nur 56 Prozent der Menschen mit ­Diabetes sind körperlich so aktiv, wie es die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt – mindestens 150 Minuten pro Woche mit moderater oder 75 Minuten mit hoher Intensität, wobei alle Formen von Bewegung im Alltag eingeschlossen sind. Und nur 29 Prozent machen mindestens einmal pro Woche Sport. Dabei wirkt sich dies positiv auf die Krankheit aus.